WHR

Wskaźnik WHR (Bjoerntorp) (waist/ hip ratio)
iloraz obwodu talii do obwodu bioder. Poprzez wskaźnik WHR można określić dwa typy otyłości:

 

androidalny (typ „jabłko”),najczęściej występuje u mężczyzn, gdzie tkanka tłuszczowa gromadzona jest w górnych partiach ciała (klatka piersiowa, górna część brzucha, twarz, szyja). Z tym typem otyłości powiązane jest występowanie różnych chorób metabolicznych, np. choroby serca, cukrzyca, miażdżyca, wysoki poziom cholesterolu. Osobom z androidalnym typem otyłości łatwiej jest pozbyć się zbędnych kilogramów.

 

gynoidalny (typ „gruszka”),najczęściej występuje u kobiet, gdzie tkanka tłuszczowa gromadzona jest w dolnych partiach ciała (dolna część brzucha, biodra, uda i pośladki).
W przypadku tego typu otyłości zagrożenie związane ze zdrowiem jest mniejsze, jednak mogą występować problemy z niewydolnością żył. Osobom z gynoidalnym typem otyłości trudniej jest pozbyć się zbędnych kilogramów

 

whr_wzor

O otyłości typu jabłko świadczą wartości wskaźnika WHR:

– równe lub wyższe 1,0 dla mężczyzn (lub obwodu talii powyżej 102cm)
– równe lub wyższe 0,85 dla kobiet (lub obwodu talii powyżej 88cm)

 

O otyłości typu gruszka świadczą wartości wskaźnika WHR:

– niższe od 1,0 dla mężczyzn
– niższe od 0,85 dla kobiet