Author Archives: Małgorzata Ledwoń

Bezglutenowy chleb życia

Bezglutenowy chleb życia Składniki: – 50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia keksówki – 100g orzechów włoskich, łuskanych – 100g migdałów – 50g orzechów laskowych, łuskanych – 150g pestek dyni – 100g pestek słonecznika – 100g siemienia lnianego – 30g maku – 6 jaj – 1 łyżeczka soli Przygotowanie: Rozgrzać piekarnik do… Read More »

Spotkanie

Spotkanie pod tytułem “Świadome życie ze zdrowymi produktami w tle”, to będzie czas poświęcony zwróceniu uwagi na to co zdrowe, ale i na to, co nas truje, zatoksycznia, powoli i niezauważalnie wyniszcza. Spotkanie oparte będzie na fachowej i rzetelnej wiedzyy specjalistów w zakresie odżywiania i kosmetyki. Serdecznie zapraszam, osoby chętne poszerzać swoją wiedzę uwzględniającą codzienność… Read More »

Wzrost cen poszczególnych wizyt

Od marca 2019 roku nastąpi wzrost cen poszczególnych wizyt: pierwszej i każdej kolejnej, tzw. kontrolnej.  Zmianie ulegną również ceny jadłospisów oraz pakietów na 6 i 12 miesięcy. Większość firm zmienia swoje ceny z początkiem roku i już od pierwszego stycznia drożeje większość usług dostępnych na naszym rynku. W Gabinecie Per Vita, również nastąpią zmiany, ceny… Read More »

ZADBAJ O SWOJE ZDROWIE I LEPSZE SAMOPOCZUCIE!!!

ZADBAJ O SWOJE ZDROWIE I LEPSZE SAMOPOCZUCIE!!! Rozpoczynamy cykl spotkań dla osób chcących poszerzyć swoją wiedzę o aspekty żywienia w różnych jednostkach chorobowych. Pierwsze spotkanie o tematyce tak bardzo powszechnej w dzisiejszych czasach: “Cukrzyca – cichy zabójca” Choroba nie tylko osób dorosłych, poprowadzą: lek. med. Małgorzata Nowicka-Fojcik – diabetolog oraz mgr inż. Małgorzata Ledwoń –… Read More »

Gołąbki warzywne z orzechami

Gołąbki warzywne z orzechami Składniki: – 10 liści kapusty – 2 szklanki bulionu warzywnego domowego – ½ szklanki sosu pomidorowego domowego – 2 szklanki gotowanego ryżu – 1 szklanka posiekanych orzechów – ½ szklanki posiekanej w kostkę cebuli – ½ szklanki posiekanej zielonej papryki – 1 szklanka pokrojonych pieczarek – oliwa z oliwek – sól… Read More »